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どら焼きの悩み2025年11月27日日々の日記と食生活改善の記録先日、旦那さんの命日にお供えしたどら焼きがある。 カロリーは206kcalなんだけど、これを食べると、カロリーオーバーで栄養バランスは崩れるんだよね~ ･･･- 11/26 優等生である必要はない!2025年11月25日Baratie(バラティエ)には、あるよ!･･･が出来、血糖値の上昇が緩やかになりますカロリーは高くなりますがHbA1c(血･･･せんべい(米菓)2.カステラ、どら焼き3.清涼飲料水、甘いカフェ･･･
- ノンオイルの食生活と脂質摂取量2022年07月09日茨木くみ子のオフィシャルブログ「ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないお料理」Powered by Ameba･･･基準(2020年版)』によると、食事のカロリーに対する脂質のエネルギー比は2･･･くらい食べる代わりをあんパンとどら焼きで計算しています。) ･･･
- １㌔増えた!カロリー何キロ? (´・ω・`)2025年11月25日ほねつぎ大幸院 院長のブログ･･･してしまったとしたら…その１キロって何カロリーに相当するのでしょうか?聞いて･･･240kcalは、食べ物では「どら焼き1個」や、「発泡酒ロング缶･･･
- 山形スイーツ :和と洋。2025年11月22日ふたり暮らしの愉しみ･･･ったのにね。今更だけど。(笑) このどら焼き、富貴豆の餡なんですよ♪そこに･･･と思わないモノはそうよね。 カロリーも甘さも控えないと仰ってた･･･
- 10/1(水)~13(月)お食事記録と日々のこと2025年11月22日Coconut♡HawaiiのDairy Diary･･･ニーナ⭐️夜⭐️レンチンもやし✖️豚肉カロリーカット🙌🍪夜のおやつ🍪あ･･･アイスコーヒーミャクミャク•どら焼き•フィナンシェ⭐️夜⭐️さん･･･
- 補修シートとせいろデビュー2025年11月20日はちみつの1000人に一人の卵巣境界悪性との闘い･･･ました♪今日の歩数 11,285歩消費カロリー 382.3kcal距離 7.･･･omoyose』で買った『抹茶どら焼き』を食べました(*´∀`*･･･
- 消費カロリー421kcal。でもサンミーが来た2025年08月05日りそらのイングルサイト･･･舎の町内活動。 活動計で測ったら、消費カロリーはまさかの４２１カロリー! ・･･･lo.jp 『上越 朝市名物 どら焼きと直江津名物 ホットドッグ･･･
- 10/19マンジャロ245日目✖️35本⑥2025年10月19日sachi : 50代•体重74.4kgのおデブさんマンジャロ日記･･･‼︎なんでこんなに減ったのかな?総摂取カロリーが1400kcal以内仕事で約･･･点点数は微妙ですね朝ご飯に甘いどら焼きにしたから…かな?昨日はタ･･･
- 【新刊のお知らせ】まいにち食べたい 体にやさしいお菓子2024年11月30日中村りえオフィシャルブログ「暮らしを楽しむごはんとおやつ」Powered by Ameba･･･ピ未公開の芋ようかんや、求肥入りの抹茶どら焼きなどの和菓子も。発酵なしで作れ･･･もつながります。2023年度のカロリーベースの食料自給率は38%･･･
